Clido cesta
Jednoduchá seberegulační pomůcka pro malé i velké.
Clido cesta je nenápadný, ale velmi účinný pomocník pro chvíle, kdy je potřeba zklidnit tělo, zaměstnat ruce, soustředit pozornost nebo se vrátit zpátky k sobě.
Na první pohled překvapí svou jednoduchostí. Právě v ní je ale její síla. Díky jemnému hmatovému stimulu pomáhá pracovat
s vnitřním napětím, psychomotorickým neklidem, zahlcením, stresem i potřebou soustředění.
Může být tichým každodenním parťákem doma, ve škole, v terapii,
v práci i na cestách. Nevyrušuje okolí, nepřekáží a nevyžaduje složitou přípravu. Stačí ji vzít do ruky a nechat prsty pomalu putovat po její dráze.
K čemu Clido cesta pomáhá
Clido cesta může podpořit chvíle, kdy potřebujeme:
-
zklidnit tělo i mysl,
-
uvolnit vnitřní napětí,
-
zaměřit pozornost,
-
prodloužit dobu soustředění,
-
zaměstnat ruce při neklidu,
-
lépe vnímat dech a tělo,
-
pracovat s emocemi,
-
vytvořit si jednoduchý rituál duševní hygieny,
-
vrátit se k přítomnému okamžiku.
Je lehká, odolná, omyvatelná a příjemná do ruky. Díky tichému použití se hodí i do prostředí, kde je důležité nerušit ostatní.
Pro děti, dospělé i odborníky
Clido cesta je vhodná pro děti, dospívající i dospělé. Dětem může pomoci ve chvílích neklidu, čekání, napětí, přetížení nebo při přechodu mezi činnostmi. Dospělým může nabídnout jednoduchý způsob, jak se během dne na chvíli zastavit, nadechnout a znovu se soustředit.
Své místo může mít také v odborné práci s klienty. Díky svému multifunkčnímu využití je vhodná pro psychology, terapeuty, psychiatry, speciální pedagogy i další odborníky, kteří pracují
s dětmi, dospívajícími nebo dospělými.
Může sloužit jako jemná pomůcka pro navázání kontaktu na začátku setkání. Ve chvíli, kdy se klient ještě necítí připravený mluvit, nabízí Clido cesta přirozený první kontakt — skrze ruce, dotek a jednoduchý pohyb.
Práce s ní je intuitivní, nevyžaduje výkon ani složité vysvětlování. Jemný hmatový stimul a plynulý pohyb prstů po dráze přirozeně podporují zklidnění, soustředění a pocit bezpečí.
.png)
Jak s ní pracovat
Používání Clido cesty je jednoduché a přirozené. Každý si časem najde svůj vlastní způsob.
Můžeš ji používat v dlani, na stole, jednou rukou nebo oběma rukama. Pomalu při zklidnění, plynule při dechovém cvičení, vědomě při práci s myšlenkami nebo hravě při aktivitách s dítětem či klientem.
Při dechovém rituálu stačí položit prst na začátek cesty. S nádechem pomalu cestovat na její konec a s výdechem se stejným tempem vracet zpět. Pohyb prstu pomáhá držet rytmus, zpomalit dech
a soustředit se na přítomný okamžik.
Proč Clido cesty fungují?
Jednoduché tvary. Velký efekt.
Dech
Pomalý pohyb prstem po cestě pomáhá zpomalit i dech. Dítě se přes dotek přirozeně ladí do většího klidu.
Rytmus
Opakování jednoduchého pohybu dává tělu jistotu. Rytmus pomáhá zklidnit napětí a vrátit se k sobě.
Pozornost
Cesty nepoutají zrak, ale jemně vedou pozornost do ruky. Dítě se soustředí na dotek, ne na rušivý podnět.
Návrat do těla
Dotek pomáhá dítěti vnímat, kde právě je. Přes ruku a pohyb se může znovu ukotvit v těle.
Malá pomůcka s velkým přesahem
Clido cesta není jen předmět do ruky. Je to jednoduchý nástroj, který propojuje dotek, dech, pozornost a vnitřní prožívání.
Pomáhá ve chvílích, kdy je toho moc.
Ve chvílích, kdy je potřeba se soustředit.
I ve chvílích, kdy si chceme jen na okamžik dopřát klid.
Objev sílu seberegulace skrze jednoduchý pohyb ruky.
.jpg)
Clido akupresurní placičky
Malý předmět. Velká opora v každodenních situacích.
Tiché, pevné a nenápadné placičky do kapsy, které dávají rukám bezpečný podnět ve chvílích napětí, motorického neklidu, stresu i při práci se zlozvyky.
Pevný materiál umožňuje tlak, akupresurní stimulaci i jemnou hmatovou práci. Doma, ve škole, v terapii i na cestách
Proč placičky fungují
Mozek zpracovává i informace z dotyku, pohybu a vlastního těla. Když zaměstnáme ruce tlakem, manipulací nebo opakovaným pohybem, dáváme nervovému systému konkrétní a předvídatelný podnět. Hmat podporuje seberegulaci, soustředění i snížení motorického neklidu.
Tiché
Bez zvukových efektů a bez rušení okolí.
Nenápadné
Vejdou se do kapsy, penálu i dlaně.
Pevné
Vhodné pro tlak, manipulaci i akupresurní vstup.
Bez oční pozornosti
Ruce pracují, pozornost může zůstat u okolní činnosti.
_edited.jpg)
Doporučené využití pro
ADHD
Pomáhají se soustředit a regulovat neklid.
Autismus / Asperger
Podporují smyslovou integraci a sebe uklidnění.
Zlozvyky
Zaměstnají ruce a pomáhají přerušitautomatické návyky.
Každodenní napětí
Rychlá podpora klidu, soustředění a uvolnění.
Co najdete v sadě
5 různých placiček
Odstupňovaná stimulace pro různé potřeby.
Akupresurní, senzorické a stimulační struktury
Různorodý hmatový zážitek.
Praktický sáček
Pro bezpečné uložení a přenášení.
Elektronická příručka
Tipy pro práci s napětím, emocemi i zlozvyky.
Z čeho cesty a placičky vyrábíme?
Clido cesty a Clido placičky vyrábíme z ABS, pevného a rozměrově stálého technického plastu s dobrou odolností proti nárazu. Tento materiál se běžně používá například pro technické kryty, součásti spotřebičů a další výrobky, u kterých je důležitý stabilní tvar, nízká hmotnost a odolnost při opakované manipulaci.
Výrobním partnerem značky CLIDO je česká společnost ADMASYS, která se specializuje na profesionální a průmyslový 3D tisk. Pomůcky vznikají v jejím aplikačním centru zakázkovou výrobou podle našeho návrhu. Každý kus následně prochází omíláním, leštěním, technologickým vyhlazením povrchu a závěrečným leštěním. Tento postup pomáhá vytvořit sjednocený povrch vhodný pro opakovanou práci rukou.